LO SENTIMOS MUCHO - POR ESTA TEMPORADA NO OFRECEMOS EL NORDIC WALKING!

Nordic Walking Cuba

"NORDIC WALKING EN CUBA"

¡NORDIC WALKING AHORA TAMBIÉN EN CUBA!
El nuevo mega boom, que les enseña cómo pueden permanecer en forma de manera fácil haciendo excursiones de manera avanzada!

CUBA STAR TRAVEL les harán vivir semanas de relax con Nordic Walking en Cuba, las cuales están dirigidas tanto a principiantes como a profesionales en esta disciplina. En un paraje hermoso, la playa de Varadero y en el maravilloso valle de Viñales aprenderán el Nordic Walking bajo instrucciones competentes y profesionales.

Nordic Walking Cuba

Nordic Walking se puede aprender muy fácil y rápidamente. Descarga el aparato locomotor hasta un 30% y por esta razón es especialmente recomendado para personas con problemas en la espalda y rodillas. Debido a la puesta en movimiento de aproximadamente un 85% de todos los grupos de músculos, se produce un enorme consumo de energía. Nordic Walking es casi la mitad más efectivo que correr sin palos, como sucede en el Walking normal. Constituye un entrenamiento óptimo para la reducción de peso, ya que la media de pulsaciones está en unas 130. Aprenderán un entrenamiento intensivo para todo el cuerpo que se puede realizar en casi todos los lugares en la naturaleza y se caracteriza por un uso de instrumentos técnicos mínimo. Un número de participantes razonable hará que en todo momento cada uno de ellos goce de la atención del monitor, lo que garantiza el éxito del aprendizaje. También les ofrecemos masajes y asesoramiento nutricional en los alojamientos correspondientes, los cuales, una vez de vuelta en casa, le ayudarán a continuar el camino para estar en plena forma física.

El Nordic Walking aporta reducción del estrés, vivencia de la naturaleza, vitalidad y equilibrio físico.

Nordic Walking Cuba

Sus alojamientos durante el viaje:
LA HABANA

Hotel 3* - al estar en el centro antiguo de la ciudad es ideal para dar un paseo el primer día
Servicios: restaurante, bar, caja fuerte en el hotel, internet, fax
Habitaciones: baño/wc, ducha, aire acondicionado, teléfono, Sat-TV
Régimen de comidas: desayuno (día de la llegada por la noche sin abastecimiento)

ViÑALES
Hotel 3* - sitio de ensueño en el valle de Viñales, con vista panorámica del valle y plantaciones de tabaco vecinas
Servicios: restaurante, bar, snackbar, piscina, tienda de souvenir y objetos para el uso diario, caja de seguridad en el hotel, cambio de dinero
Habitaciones: baño/wc, ducha, aire acondicionado, teléfono, Sat-TV
Régimen de comidas: desayuno, 2 cenas en el pueblo de Viñales

LAS TERRAZAS
Hotel 4* - está maravillosamente situado en medio del "pulmón verde" de la Sierra de Rosario
Servicios: restaurante, parilla, bar, piscina, pista de tenis, tienda de souvenir y objetos para el uso diario, caja fuerte en el hotel, cambio de dinero
Habitación: baño/wc, ducha, aire acondicionado, teléfono, Sat-TV
Régimen de comidas: media pensión

VARADERO
Hotel 3* - directamente en la hermosa playa de Varadero
Servicios: restaurante, bares de snacks y en el Lobby, piscina, animación, alquiler de coches y moto-scooters, tienda, cambio de dinero, Internet, asistencia médica.
Habitaciones: baño/wc, aire acondicionado, teléfono, Sat-TV, caja fuerte ( pago adicional) , minibar
Régimen de comidas: Todo incluido

>> A petición pueden completar los viajes con una prolongación de su estancia: para ver más del país y conocer mejor a sus gentes, hacer una excursión con un coche de alquiler por el país o quizás para aprender Salsa en unos de nuestros cursos.

Cuba Nordic Walking


Nordic Walking Cuba

"NORDIC WALKING en CUBA"

Transcurso de viaje:   >>Fotos

Vivir el Nordic Walking en el Valle de Viñales, uno de los puntos culminantes paisajísticos de Cuba. Recorridos con subidas y terrenos llanos en el valle hacen posible el entrenamiento para todos los niveles de condición física, en un escenario impresionante.

14.02.
Llegada a La Habana, recibimiento y traslado al hotel.
Por la noche: bienvenida a todos los participantes, instrucciones del transcurso del viaje y paseo por La Habana de noche.

15.02.
Desayuno en el hotel. Después del desayuno, traslado a Viñales. Instrucciones para el Nordic Walking y una excursión guiada en un recorrido sencillo, por la tarde una excursión guiada en un recorrido difícil.
Cena en un restaurante bonito en la Valle de Viñales que recuerde tiempos de épocas pasadas.

16.02.
Desayuno en el hotel. Por la mañana y por la tarde excursión guiada con paquete de almuerzo incluido
Cena en un restaurante particular, en que podrán disfrutar de la hospitalidad cubana y la comida autentica.
Opcional: Montar a caballo, masajes, relajación en la piscina

Segunda etapa en la reserva de biosfera de la Sierra del Rosario. Plantas desorbitantes y espesas en todos los matices y patria de muchas plantas endémicas y especies de pájaros - ¡descubra otro punto culminante de la Isla!

17.02.
Desayuno en el hotel. Traslado a la Sierra del Rosario en la reserva de biosfera Las Terrazas. Por la tarde: excursión guiada de recorrido sencillo. Después, una conferencia bajo el tema "carga de persistencia y bienestar". Cena en el hotel.
Opcional: montar a caballo en la zona, masajes, relajación en la piscina

18.02.
Desayuno en el hotel. Excursión guiada de recorrido difícil, tarde libre. Cena en el hotel.
Opcional: visita guiada por la colonia de artistas Las Terrazas, montar a caballo, masajes, relajación a la piscina.

Nordic Walking en Varadero. Sobre arena blanca y con los preciosos colores en diferentes tonos azules y turquesa del mar. Vivirán el Nordic Walking en el paraíso de playas Varadero.

19.02.
Después el desayuno, traslado a Varadero, check-in en el hotel. Ahora podrán disfrutar del clima del mar, el efecto agradable del agua salada y la arena bajo de sus pies. Por la tarde un seminario bajo el tema "alimentación saludable".
Cena en el hotel.

20.02.
Desayuno en el hotel. Vuelta guiada a lo largo de la playa, recorrido sencillo, por la tarde excursión guiada de recorrido difícil. Cena en el hotel.

21.02.
Desayuno; Conferencia de cierre final. Cena en el hotel.

22. - 27.02.
Disfruten el paraíso de las playas de Varadero y afiancen lo que aprendieron en el Nordic Walking según su mismo plan de tiempo y recorrido. Desayuno y Cena en el hotel.
Opcional: excursión a La Habana y al interior del país y actividades deportivas como navegar a vela, jugar al golf, bucear, mountainbiking, paraplaneo, paranavegación, safaris de jetski, Ultra Light

28.02.
Desayuno, check-out del hotel y traslado organizado al Aeropuerto Internacional de La Habana.

NORDIC WALKING EN CUBA
Código Fechas del Nordic Walking Precio €
NW01 ------------
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NW02 Suplemento para habitación individual -----


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Precios en EUR >Conversor de moneda
> Servicios incluidos:
> Tarjeta de turista (Visado)
> Todos los traslados como indicados
> Régimen de comidas: media pensión, almuerzo, en parte con un paquete de almuerzo
> Guía de viaje - Instructor de Nordic ---------
> Camiseta funcional
> Palos de Nordic Walking
> Equipo de medidor de pulsaciones para las excursiones
> informaciones del viaje, consejos de iniciados para La Habana
>Número mínimo de viajeros: 14
>Cierre de inscripción: ----------

> En el precio no está incluido: impuesto para salir Pesos Convertibles (CUC) 25.-
> Precio para acompañantes sin participación en el maratón y descuentos para niños a petición
> A petición les ofrecemos vuelos desde España como Latinoamerica

>¿Cómo reservo en CUBA STAR TRAVEL?

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