Cuba Marathon Marabana
Ein sportliches Ereignis mit internationaler Beteiligung vor der bezaubernden Kulisse Havannas. Eine Reise die uns den sportlichen Wettkampf und die Nostalgie des Alten Havanna erleben lässt.

VIDEO: MARATHON    FOTOGALERIE: MARATHON

Am 16. November fällt der Startschuss zum Internationalen Marathon Marabana in Havanna und es werden Teilnehmer aus der ganzen Welt erwartet. Neben dem Marathon werden auch ein Halbmarathon und Strecken über 15 und 10 km gelaufen. Die Marathonstrecke führt durch zahlreiche Viertel, entlang der Uferpromenade Malecón mit Blick auf die Bucht von Havanna und alter, herrschaftlicher Gebäude, durch die Altstadt mit ihrem Schatz an Kolonialbauten, vorbei an Monumenten wie dem Capitolio (dem Capitol in Washington nachempfunden), die Festung Cabana an der Hafeneinfahrt, die Festung Morro, das Schloß La Fuerza, das berühmte Hotel Nacional, dem Platz der Revolution, den Parque Central, in denen sich über 400 Jahre Architektur und Geschichte spiegeln.
Alle Hotels befinden sich in unmittelbarer Nähe zu Start und Ziel der Laufstrecke!

Einen Tag vor dem Marathon, am 15. November, findet das international anerkannte Laufprojekt Maracuba statt, das über 1.000.000 Läufer mobilisiert und als größte Laufveranstaltung gilt. Zeitgleich werden in hunderten von Gemeinden, abgelegenen Orten und Gebirgsregionen in allen Altersgruppen Walker und Läufer über 3000m und 4000m Strecken starten. Das ganze Land wird diesen Tag feiern und jeder Läufer wird teil eines unvergesslichen Lauferlebnis sein.

Lauf Marathon Marabana Havanna Cuba - Kuba
Maskottchen "Marabita"
CUBA STARTRAVEL
veranstaltet eine faszinierende Sportreise für Läufer, die am MARABANA Marathon oder Halbmarathon teilnehmen. Hierfür arbeiten wir eng mit den Organisatoren des MARABANA zusammen und haben für Sie unsere eigene, deutsche Betreuung vor Ort.
Zur Entspannung nach dem Event empfehlen wir Ihnen Anschluss- wochen an den schönen Stränden der Playas del Este bei Havanna, der Playa Ancon nahe der Kolonialstadt Trinidad oder das Tauchen am berühmten Spot von Maria La Gorda im Westen der Insel.

Fakten zur Strecke

Die Strecke des Marathon und Halbmarathon ist AIMS/IASF zertifiziert und verläuft über 21 km und 97,50 m.
Start und Ziel befinden sich an einem Punkt, so dass die Strecke die Distanz von 42 km 195m ergibt.
Erlaubte Zeiten: Marathon 5 Std., Halbmarathon 3 Std.
Zeitmessung: elektronisch und manuell
Versorgung: alle 3 km Wasserstellen und Med. Betreuung
Bestzeiten: Männer 2:13:37, Frauen 2:43:29
Bestzeiten: Halbmarathon - Männer 1:04:10, Frauen 1:14:56

Fakten zum Klima

Die Hauptstadt zeigt im November vornehmlich warme Tage, 22°C, mit geringen thermischen Schwankungen.
Während des November ist eine geringere Sonnenhöhe festzustellen, die mit verminderter Strahlung einhergeht und ihren höchsten Wert um 12:00 erreicht.
Es können Kaltfronten aus Nordosten auf die Küste treffen, die die Luft um einige Grad abkühlen und bei erhöhtem Seegang die berüchtigte Brandung am Malecón erzeugen und Teile dieser Strecke befeuchten. Statistisch gesehen sind in dieser Zeit 2-3 Kaltfronten möglich mit einer Dauer von 1-3 Tagen.
Für Teilnehmer aus Europa ergibt sich aufgrund des Übergangs von kaltem zu warmen Klima eine wesentlich erhöhte Beanspruchung des Kreislaufs und es ist dringend anzuraten, vor der Teilnahme am Halb- bzw. Marathon eine vollständige Akklimatisation zu erreichen (dies ist im Reiseablauf berücksichtigt).

Fakten für Läufer

Teilnahme am Marathon oder Halbmarathon mit offizieller.Zeitmessung
Zulassung: konventionelle Läufer, Behinderte
(Rollstuhlfahrer, Blinde m. Führer, Taube)
Zugelassene Sportgeräte sind nur Rennrollstühle und Handbiker
Klasseneinteilung:
Free - unter 30 Jahre, Sub-Master 30-35, Master A 36-40, Master B 41-45, Master C 46-50, Master D 51-55, Master E 56-60, Master F 61-65, Master G über 65 Jahre
Siegerehrung: die 3 ersten absoluten Plätze (männl. u. weibl.) sowie die 3 ersten Plätze bei jeder ausgeschriebenen Klasse im Halbmarathon und Marathonlauf; Sonderpreise für taube und blinde Teilnehmer sowie Rollstuhlfahrer
Auszeichnung: Erhalt einer Urkunde mit gelaufener Zeit, genereller Platzierung und Platzierung in der jeweiligen Kategorie für alle Teilnehmer
Erhalt einer Medaille und eines T-Shirts der Veranstaltung
Auf Wunsch Medizinischer-Check vor / nach dem Lauf
Marathon Pasta-Party
Besichtigungstour entlang der Strecke


SACHSPENDEN
Zu dem im November stattfindenden Marathon werden für den Kubanischen Lauf Verband Sachspenden gesammelt, die sowohl für die im Wettkampf orientierten Sportler sowie auch für die jüngsten Sportler des Verbands hilfreich sein können. Hierzu gehören brauchbare Laufschuhe und alle Formen von Funktionskleidung. Auf Wunsch senden wir Ihnen gerne einen Beleg über den Erhalt zu.
CUBA STARTRAVEL, Kurfürstendamm 69, 10707 Berlin
Tel.: +49-30-32 766 100 E-Mail: info@cubastartravel.com
Lauf Marathon Marabana Havanna Cuba - Kuba

MARATHON BUCHEN!

MARABANA REISEABLAUF 10.-18.11.2008
inklusive garantierter Startnummer

10.11.
- Ankunft, Begrüßung am Flughafen von unseren Mitarbeitern, Transfer zum Hotel.

11.11. - Stadtbesichtigungder Altstadt Havanna und Vorabbesichtigung der Marathonstrecke, der Nachmittag steht zur freien Verfügung.

12.11. -15.11. Startnummernausgabe im Sportzentrum Medizinischer-Check zur Fitness und Akklimatisation durch Ärzte und Betreuer des Sportmedizinischen Dienstes.

12.11. - Badeausflug an die Playa Santa Maria del Mar
Badespaß am schönsten Strand der Playas del Este

13.11. - Tagesausflug in das Tal von Vinales
Das Tal von Vinales zeigt Ihnen Cuba von seiner Grünen Seite. Erleben Sie einen Tag in einer der landschaftlich interessantesten Regionen Cubas.

14.11. - Runners Seminar Einweisung, Fragen und Antworten mit Ärzten und Physiotherapeuten des Sportmedizinischen Dienstes.

15.11. - MARACUBA 2008 Teilnahme am Event Maracuba mit über 1.000.000 Aktiven im ganzen Land! Abends Pasta-Party.

16.11. - MARABANA 2008
Startaufstellung 5:00-06:50 Uhr, Startschuss 7:00 Uhr, 10:00 Siegerehrung der ersten Plätze, 12:00 Wettkampfschluss


17.11. - Tag steht zur freien Verfügung für Besichtigungen, Souvenir-Shopping, Baden etc.

18.11. - Abreisetag

Die Reiseleitung steht Ihnen während dieser Woche mit Rat und Tat zur Seite.

Unsere Insider-Tipps für Havanna geben Ihnen Gelegenheit, die schönsten Restaurants, Bars und das Nachtleben der Stadt zu erkunden.

ANSCHLUSSWOCHEN
Nach dem Marathon bieten wir Ihnen Anschlusswochen an die wunderschönen Strände der Playas del Este bei Havanna, der Playa Ancon nahe der Kolonialstadt Trinidad oder Tauchen am berühmten Spot von Maria La Gorda im Westen der Insel.

SPORTREISE "MARABANA 2008"

MARABANA REISE 10. - 18.11.2008

Code HOTELAUSWAHL Preis in €
MM01 HOTEL DEAUVILLE 3*
625
MM11 Einzelzimmer-Zuschlag 120
MM02 HOTEL TELEGRAFO 4*
913
MM22 Einzelzimmer-Zuschlag 320
MM03 HOTEL SARATOGA 5*
1433
MM33 Einzelzimmer-Zuschlag 635

ANSCHLUSSWOCHE 18. - 24.11.2008

MA01 STRAND PLAYAS DEL ESTE
Villa Los Pinos 3*
Halbpension
236
MA11 Einzelzimmer-Zuschlag 120
MA02 STRAND PLAYA ANCON TRINIDAD
Brisas Trinidad Del Mar 4*
All Inclusive
425
MA22 Einzelzimmer-Zuschlag 90
MA03 TAUCHEN in MARIA LA GORDA
Maria La Gorda 2,5*
Halbpension
inkl. 10er Tauchpaket

620
MA33 Einzelzimmer-Zuschlag 115


> Preise in EUR > Währungsrechner
> Leistungen:
> Touristenkarte (Einreise-Visum)
> Empfang am Flughafen und Transfer zum Hotel
> 8 Übernachtungen - tägliches Frühstücksbuffet
> Stadtbesichtigung
> Fiesta Cubana
> Badeausflug an die Playa Santa Maria del Mar
> Tagesausflug in das Tal von Vinales
> Professionelle Reiseleitung vom 10.-18.11.08
> Besichtigung der Laufstrecke
> Medizinischer Check
> MARABANA T-Shirt
> Medaille
> Urkunde
> Insider-Tipps Havanna
> Reisepreis-Sicherungsschein
> Mindestteilnehmerzahl: 20 Pers.
> Anmeldeschluss: 11.10.2008
> Kinderermässigung auf Anfrage
> Wie buche ich bei CUBA STARTRAVEL?

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